原创 | 孕事

恭喜恭喜！

今天一大早，明道就带来了的好消息：

(资料图片)

“我即将迎来我的小公主，凑成"好"字儿女双全！”

在明道分享的视频里，一家三口都笑得非常开心，这也是明道首次晒老婆。

视频内容是一场party，背景板上有个数字“3”，应该是明道为儿子举行生日派对。

同时还有二胎宝宝的性别派对。

盒子里粉色、紫色气球飘出来时，全场一阵沸腾。

可以看出明道夫妻俩都是盼着能拥有一个女儿，能如愿以偿真是让人开心。

很多网友看了明道分享的视频，都是送上了祝福，明道一一回复表达感谢。

只是这一次，明道的一个小举动，却引发网友热议。

视频里，怀孕的妻子抱着3岁的儿子，让很多网友直呼不合适：

“为啥男的不抱一下孩子，老婆大肚子还要抱这么大小孩。”

“好爸爸怎么不抱着孩子，还让怀孕的妻子抱着。”

“怀孕了还抱这么大的孩子，不合适。”

“这个视频不如不发，抢话筒，让怀孕的妻子抱这么大的孩子，人设崩了！”

不得不说，这一届网友真是很严格。

在这样的场合下，咱们就多多祝福，因为没人会比他们更在意宝宝的健康。

其次孕妈妈抱宝宝在身体允许的条件下，也不是绝对禁忌。

今天孕事妈就来说一说孕期抱宝宝这件事，还有孕期真正不能做的事有哪些？

①

“你孕期怎么能吃螃蟹？

不怕流产吗？”

孕妈妈肯定都听过很多很多的关于孕期的禁忌：

孕期不能吃螃蟹，孕期不能喝咖啡，孕期不能跑步.....等等等等。

很多妈妈都因为孕期做了这些事，就挨批。

陈意涵在怀二胎时就因为吃螃蟹，被很多网友提醒：孕妇要少吃螃蟹，寒性的，对宝宝不好！

孙艺珍在怀孕时就因为晒出了喝咖啡的图片，结果网友们是纷纷喊话她：怀孕还是少喝点咖啡，对宝宝有影响的。

朱珠怀孕时也因为吃螃蟹、吃蚕豆引发网友关注：螃蟹大寒，孕妇不要吃，醉蟹是生的，更是不能吃。

还有蚕豆，怀孕的人不能吃蚕豆，宝宝生下来会得蚕豆病！

一个身体两个心跳，怀孕这段特殊的旅程确实有很多讲究。

但孕妇，并不是什么都不能吃，也什么都不能做。

凡是掌握好度，就不会影响到宝宝。

②

孕妇能抱宝宝吗？

我们先说说孕妇能不能抱宝宝。

凡是都不能一刀切，孕期抱宝宝也是。

明道之所以引起争议，是因为抱着的大宝确实也很大，所以网友觉得不合适。

确实，如果是在孕初期，而且大宝重量也不轻，孕妈妈还是要把握好度，少抱。

因为孕初期、孕晚期的妈妈抱一个很重的宝宝，就和提重物一样，有风险。

●引起腰痛。怀孕后，原本韧带、肌肉和关节的负重和压力就很大了，再抱上一个20来斤的孩子，很容易引起腰痛，本身孕妈就很容易腰痛。

●增加摔倒风险。肚子变大，孕妈妈的重心本就没有寻常人稳，如果再抱上一个大宝宝，会加到摔倒风险。

●增加意外流产风险。抱一个太重的孩子其实和干重活一样，整个孕期都要避免干重活，挑，抬，搬，提，背等强体力活动，都要尽量避免，勉强干这些重活，会增加胎儿流产或早产的风险。

任何时候，孕妈妈都别让自己的腰腹太过受力。

虽然抱宝宝有一些风险，但只要注意方法，是可以抱宝宝的，毕竟大宝也需要妈妈的疼爱啊。

●太重的宝宝就用拥抱吧。超过25斤的宝宝，孕初期和孕晚期的宝宝就用拥抱代替吧。

●抱宝宝的时间不要太长。抱宝宝的时候，孕妈妈的腰腹会受力，所以要把握好时间，觉得累了就要放下宝宝。

●抱宝宝时要护好肚子。大宝也是小孩，活泼好动，要防止肚子被踢到或撞到。

掌握好方法、多注意一些，孕妈妈也是可以抱大宝的。

③

孕妈妈可以做的7件事

孕妇是有讲究，但也没有干啥啥不行。

那些民间传言的孕期禁忌，孕妈妈其实都可以做。

●孕期可以吃螃蟹。孕期能不能吃螃蟹取决于孕前能不能吃，只要肠胃没有不舒服，孕妈妈是可以解解馋的，只要不超量。

●孕期可以喝咖啡。在孕期，建议每天的咖啡因摄入不要超过200mg，控制好量，不会对宝宝和妈妈造成影响。

●孕期可以吃火锅。真的不想再看见偷摸摸的去吃火锅的孕妈了，孕期吃火锅只要食材干净、刷肉熟透，口味清淡些，就可以吃。

●孕期可以护肤、化妆。记住母婴之间的感染是通过血液、脐带来传递的，不管是什么护肤品（除了医疗静脉注射和重金属严重超标类）都不太可能会渗透到皮肤进入血液中！

所以选择天然、正规的护肤品，孕妈妈可以正常护肤，也能正常化妆，避免使用功效性的产品（如美白、祛斑）就行。

●孕期可以运动。每天散步半小时，对妈妈控制好体重，稳定血糖都有好处。

●孕期可以做点家务。健康怀孕的孕妈妈，做一些基本的家务没问题，适当的活动更利于健康，别让自己太累就行。

●孕期可以吃辣椒。还记得前阵子孕妈吃龙虾辣到早产的新闻吗？这真的和吃辣没关系。

孕期正常的吃辣不会伤害婴儿，只要自己身体能承受，别辣到肚子疼就行，你让四川和湖南的妈妈不吃辣，那真是一种折磨。

比起这不能吃那不能做，在安全的前提下，孕妈妈开心最重要。

④

孕妈妈不可以做的9件事

怀孕当然也是有禁忌的，以下这些事情，孕妈妈千万不要做。

●孕妈妈不要清理猫砂。虽然猫咪只有在初次感染弓形虫时才有可能排出含有弓形虫虫卵的粪便，而且一生仅一次，但建议小孕妇还是不要清洁猫砂盒，因为弓形虫感染会带来严重后果

孕期这样的事，让老公来吧。

●孕妈妈不能吃生海鲜、生蟹和醉虾醉蟹。各种海产品中都可能会有细菌、寄生虫，生吃以及用酒腌制都不能有效的杀灭细菌和寄生虫，有胎儿感染的风险，醉虾醉蟹中含酒精量很高，酒精也会通过胎盘影响胎儿。

●孕期绝对不能喝酒。孕期喝酒没有安全量，要绝对避免。

酒精妨碍胎儿发育，影响其智力和身体成长。不论酒精含量有多少，怀孕妈妈都要避免饮用。

●孕期要禁止吸烟。吸烟容易引致胎死腹中，增加早产机会，令婴儿出生时体重过轻。

二手烟则可増加婴儿罹患猝死症的风险，幼儿及儿童罹患肺炎、支气管炎和哮喘的机会。

因此，怀孕妈妈的家人应考虑戒烟。

●孕期不要用太热的水洗澡或桑拿浴。在怀孕的前三个月，体温过高会增加胎儿先天缺陷的几率，孕妈妈不要让自己体温超过39摄氏度。

●孕期不要剧烈运动、骑马等。孕期可以运动，但一定不能剧烈运动，别让自己气喘吁吁。

特别是骑马，在孕妇都要尽量避免骑马，降低摔跤的风险。

●孕期不要水果当饭吃。水果是个好东西，但超量吃就变成了坏东西，超量吃水果会导致血糖飙升，引起妊娠糖尿病。

对血糖正常的妈妈来说，每天建议吃200-400g的水果。

糖妈妈在血糖控制得好的情况下，建议每天摄入的水果总量不要超过300g（一个苹果约200g）。

●孕期不能吃没有经过消毒的牛奶和奶制品。孕妈妈喝奶制品时一定要仔细阅读标签。

要选择经过巴氏消毒或高温消毒的奶。

没有经过严格消毒过的牛奶和奶制品一定不要喝。

●孕期不能吃含汞可能超标的鱼类。汞（水银）会损害胎儿及婴幼儿发育中的神经系统，怀孕妈妈应避免食用甲基汞含量较高的鱼类。

避免吃鲨鱼、剑鱼、青花鱼、枪鱼和方头鱼等。

最后孕事妈希望小孕妇们都能一切顺利，开心健康的度过整个孕妇！

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